肥胖与寿命相关的九大危害你可能并不都知道

“一白遮丑，一肥毁一切。”这不仅仅是美容爱好者的口头禅。尤其是这种“肥胖”，从健康的角度来看，确实“毁”的不仅是容貌，而且对身体也造成了很多严重的伤害。北京疾病预防控制中心健康教育研究所专家来“揭秘”肥胖带来的九大健康危害，几乎涵盖了绝大多数老年病。

对预期寿命的影响 肥胖程度与死亡率密切相关，即随着肥胖程度的增加，死亡率也显着增加。当体重指数[BMI=体重（kg）/身高2（m）]超过35时，死亡率比正常人增加30%-40%。根据科学数据，肥胖可使预期寿命减少6-7年。更可怕的是，如果重度肥胖，BMI大于40肥胖人群，男性的预期寿命会减少20年。

对血压的影响 成年后，尤其是 40-50 岁时，肥胖者患高血压的可能性比普通人高 50%。

对心脏的影响不是继发于高血压或冠心病，而是直接影响心脏功能。由于肥胖，脂肪会附着在心脏表面，降低心脏的收缩功能，导致心力衰竭的比例大大增加。

脑血管疾病 在中国，脑血管疾病的发病率非常高。由于动脉硬化和血栓形成、肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死发病率很高。

糖尿病 肥胖像阴影一样伴随着糖尿病。肥胖者的糖尿病发病率是普通人的4倍。 90% 的新诊断糖尿病患者肥胖，很少有人不肥胖。据研究，当BMI为22-23时，患糖尿病的风险其实很低；当BMI为23-31时，风险变为40%，增加10倍；当BMI为35时肥胖人群，女性患糖尿病的风险为93.2%！所以糖尿病与肥胖关系密切。

在中国脂肪肝和血脂异常的发病率很高，而人们往往不知道，事实上，大约10%的脂肪肝患者会发展为脂肪性肝炎，导致肝硬化或肝癌。 .

打鼾就是我们所说的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。不要小看打呼噜，这种病在肥胖人群中很常见，危害也很大。本病在肥胖人群中的发病率高达50%-70%，而普通人群仅为2%-4%。一些肥胖的人白天打瞌睡或晚上睡觉时会出现呼吸暂停，并有明显的缺氧和一定的脑损伤。这些患者经常发生心源性猝死。

肿瘤性肥胖与女性的卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌以及男性的前列腺癌密切相关。肥胖会导致这些疾病的发病率显着增加，而且无论男女，肥胖后直肠癌的发病率都会显着增加。

其中一些癌症取得了很好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直肠癌。但与卵巢癌、膀胱癌、子宫内膜癌一样，这些癌症患者5年以上的生存率仍然较低。

骨关节炎的发病率急剧上升。随着年龄的增长，我们的关节也在逐渐老化，压力无疑会促进关节疾病。再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍，这些疾病的发病率会大大增加。起来。